Gesundheit beginnt im Kopf – PodiumsdiskussionMental Health Arts Festival
Diese Veranstaltung liegt in der Vergangenheit.
Wie kann Meditation helfen, die mentale Gesundheit zu erhalten? Klinische Studien belegen, dass therapeutische Meditation Menschen helfen kann, mentale Belastungen zu verringern und Triggerpunkte für psychische Erkrankungen zu vermindern. Bei manchen psychischen Erkrankungen kann Meditation aber auch ein Risiko sein. Eine Expert*innen-Runde tauscht sich aus. Mit Gebärdensprachedolmetscher*in
Diese Veranstaltung liegt in der Vergangenheit.
Wie kann Meditation helfen, die mentale Gesundheit zu erhalten? Klinische Studien belegen, dass therapeutische Meditation Menschen helfen kann, mentale Belastungen zu verringern und Triggerpunkte für psychische Erkrankungen zu vermindern. Bei manchen psychischen Erkrankungen kann Meditation aber auch ein Risiko sein. Eine Expert*innen-Runde tauscht sich aus. Mit Gebärdensprachedolmetscher*in
Mit Angelo Bard (Coach für evidenzbasierte Meditation und Orchestermusiker), Britta Hölzel (Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin) und Mechthild Kreuser (Sozialpsychologin, Inklusions-, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin). Moderation: Sybille Giel, Bayern 2 Nah dran
Die Diskussion wird von Larissa Kim und Adrian Buchschwenter in Gebärdensprache übersetzt. Ebenfalls mit Gebärdensprache: „Ich krieg’ die Krise …“
Dauer: bis 14:15 Uhr
Eine Aufzeichnung des Panels wird am, 25.07., zwischen 9:00 und 12:00 Uhr in der Sendung „Bayern 2 debattiert“ ausgestrahlt.
