Gasteig – Kultur für München

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kurz&gut – sich selbstbewusst verteidigen

Kurs
Mi, 2.3.16 / 17:30 Uhr / Bibliothek / Multimedia-Studio
€ 5,–

Ein starkes Selbstbewusstsein sowie Kenntnisse über Selbstschutz- und Selbstverteidigungstechniken schützen Sie und Andere vor gefährlichen Situationen und helfen, sich im Notfall besser behaupten zu können. Sie lernen sowohl verbale wie körperliche Strategien kennen, um in belästigenden und bedrohlichen Situationen im Rahmen Ihrer Möglichkeiten entsprechend reagieren zu können.

Karten erhältlich bei der MVHS in der Glashalle, 1. OG oder vor Kursbeginn im Multimediastudio, Ebene 2.1

In Zusammenarbeit mit der MVHS (MSB)

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